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2020-05-29 03:38:08 投稿人 : 51赚钱网 围观 : 2452次

请问修习禅定可以参考那些人或书籍?

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在网上看到如何判断阴虚还是阳虚?肾阴虚的典型症状-爱问...

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吴闲云的煮酒探西游是不是无视原著?

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史上严重的毁书事件曾造成哪些名著失传?

《黄帝四经》曾经失传过近两千年,直到1973年四经竹简在马王堆汉墓出土《管子》的很多篇章失传,是否与项…

什么是子午流注开穴法 详细

什么是子午流注开穴法 核心提示:中医子午流注在我国历史悠久,其理论基础在两千多年前的中医经典《黄帝内经》中就已经奠定,在中华民族传统医学的宝库中,是最具有特色的宝贵理论。子午是指时辰,流是流动,注是灌注,子午流注理论是把一天24 小时 中医子午流注在我国历史悠久,其理论基础在两千多年前的中医经典《黄帝内经》中就已经奠定,在中华民族传统医学的宝库中,是最具有特色的宝贵理论。子午是指时辰,流是流动,注是灌注,子午流注理论是把一天24 小时分为12 个时辰,对应十二地支,与人体十二脏腑的气血运行及五腧穴的开合进行结合,在一日十二时辰之中人体气血首尾相衔的循环流注,盛衰开合有时间节奏、时相特性。子午流注开穴法来源于这样的规律,因时、因病、因人、因地从而准确、有效的调整患者气血,调理脏腑气血阴阳,在特定的时间点进行调理身体,恢复患者气血运行的正常时间规律,以达到治疗和预防疾病的目的。血气应时而至为盛,血气过时而去为衰,逢时而开,过时为阖,泄则乘其盛,即经所谓刺实者刺其来。补者随其去,即经所谓刺虚者刺其去,刺其来迎而夺之,刺其去去随而济之,按照这个原则取穴,以取其更好的疗效,这就叫子午流注法。今天,中医的经络、穴位已经被西方发达的电子检测技术确认,并且发现经络确实是“活”的,是象流水一样有“走向”的,即是说,是符合中医所说的“子午流注”规律的。掌握子午流注的规律,对养生和用药都有很大的益处。中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12 个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序:子时(23 点至1 点),胆经最旺。胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。“胆有多清,脑有多清。凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气色红润。反之,日久子时不入睡者面色青白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症,其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血(阴)最好。丑时(1 点至3 点),肝经最旺。“肝藏血。人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲:“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。寅时(3 点至5 点),肺经最旺。“肺朝百脉。肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以人...

仁炟法师答:为什么打坐的时候老是想睡觉?

还是念头没有提起来,你把念头放下了,你的身体就要睡觉。尝试一下让腿不要动,任它痛,否则腿一拿开,一舒服,就要睡了。导语
信徒问:为什么打坐的时候腿痛得受不了,一拿下来,一舒服,就开始昏沉了,睡着了自己也不知道?观呼吸也是这样,观一会儿就睡着了。万行大和尚:还是念头没有提起来,你把念头放下了,你的身体就要睡觉。尝试一下让腿不要动,任它痛,否则腿一拿开,一舒服,就要睡了。打坐一旦养成睡觉的习惯就很难再用功了。因为身体的神经有记忆功能,一旦形成了记忆,到了特定时间身体就要睡觉。就像有的人思考问题喜欢托下巴一样,每个人都有一个适合自己来灵感、开智慧的姿势。例如万行把腿一盘、眼睛一闭、脖子一伸、腰杆子一挺,吸一口气停留几秒钟,智慧就来了,这个姿势就容易让他产生智慧。出家人应该以一个固定的姿势来修炼,不能东倒西歪。如果一盘腿就昏沉,你就必须克服这个障碍,改变这个记忆模式。出家人讲法必须是盘腿的姿势,到哪里讲法都盘着腿,不能有其他姿势。所以你必须适应这个姿势,锁定这个姿势。可是很多人用这个姿势并没有获得灵感,相反,一盘腿就睡觉,要么就是一盘腿妄念更多。但是基于我们的身份,我们必须克服这个困难。一个长期打坐的人最忌讳的,一是昏沉,二是驼背。打坐的人一旦驼背,就意味着中气下陷,后脊梁就挺不起来。中气往上一升,后背自然就挺直了。就像轮胎一样,气一足就挺起来,气不足就瘪下去。怎么让气足呢?就是练宝瓶气。一开静,大家就要往外呼一呼气,把刚才打坐时浮上来没有沉下去的气呼出去。否则,气一旦到了胸腔,再往下沉就很难了。气在胸腔以下还可以沉下去,但要有盘腿的基础。没有盘腿的基础,气到了胸腔还不如把它呼出去,否则憋在胸腔就会胸闷、烦躁、妄念多。长期如此就会形成惯性,气到这里都不往下沉,身体稍微一运动就气喘吁吁。如果每一口气都沉入丹田,即便做剧烈运动也不会气喘吁吁,而且体力比常人要强得多。人体的丹田就像一个宝库。为什么古人把它称为“丹田”呢?万物产于田地,我们身体的能量也由此而产生并储存在这里。能量就是丹,就是一团光。但是现在我们多数人的丹田都是空的、荒的,不产能量。摘自《万行解惑:怎么克服打坐时的昏沉散乱》
万行大和尚简介:
东华禅寺方丈万行大和尚,一位用生命在践行佛法、体证生命本源的智者。15岁信佛、18岁出家、29岁证得生命本源,30岁复建东华禅寺、4年佛学专业、7年闭关、18年建寺安僧、1万多场开示...

求老师解答:综合性学习.综合性学习.闽北素有“绿色宝库”...

①赞美了古人孝敬父母的美德.(意思相近即可)②示例一:高节显傲骨(高节展风采;高节见人心;高节赢尊重;高节远名利;耐寒知高洁;耐寒得成功;耐寒见品性;...

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